Víkendový kurz jógy pro začátečníky

24.06.2019

Přemýšlíte už dlouho, že byste s jógou začali, ale nemáte čas nebo příležitost? Začali jste chodit na lekce jógy, ale v pozicích máte zmatek a nejste si jistí, zda-li je provádíte správně? Chtěli byste ásanám opravdu dobře porozumět, naučit se cvičit správně a dozvědět se něco o jógových sestavách, které můžete z pohodlí domova nebo na dovolené cvičit? Chtěli byste také zjistit něco více o tom, co jsou to meditace a o čem vlastně jóga je? Pak je tento kurz přesně pro Vás.

Během jednoho víkendu si společně projdeme základní jógové pozice, zaměříme se na jejich správné provádění, naučíme se dýchat správně tak, abychom využívali kapacitu plic a ukážeme si také antistresové a meditační techniky.

Čeká nás nabitý víkend plný informací, cvičení a společnosti osob, které zajímají stejné věci. Kapacita je omezena, aby skupinka zůstala komorní. Neváhejte a rezervujte si své místečko včas - při rezervaci do 1. 9. navíc získáte 60 min masáž zdarma!

Termín: upřesním
Čas: Sobota 9 - 12 hod, 13:30 - 17:00 hod, Neděle 9 - 12 hod, 13:30 - 16:00 (celkem 12 hod)
Místo: upřesním
Kapacita: 6 - 12 osob
Cena: 2000 Kč 
Akce: Při přihlášení a rezervaci do 1. 9. získáte 60 minutovou zdravotní/relaxační masáž v hodnotě 600 Kč zdarma (vybrat si ji můžete ve dnech 26. - 30. 9. v masérně Sitora - Bohumínská 63)

Rezervace: https://simijoga.reservio.com nebo emailem. Rezervace je platná po zaplacení nevratné zálohy 1000 Kč na účet 232712277/0300. Do zprávy uveďte heslo "víkendový kurz pro začátečníky". Lze rovnou zaslat celou čásku, nebo doplatit zbytek v hotovosti na místě. Pokud se nebudete moci zúčastnit, Vaše místo lze převést na náhradníka.