Minikurz: Párová jóga

30.07.2018

3 zábavné lekce, na kterých se budeme protahovat s pomocí kamarádů/ partnerů/ známých. Odvážlivci se také naučí nějaké z pozic acro jógy. Zakoupit si můžete všechny lekce, nebo dorazit jen na některé z nich.

Těší se Simča a Komil

Vhodné i pro začátečníky. Skvělá příležitost jak vytáhnout kamarádky, partnery a rodinné příslušníky na lekci jógy!

Co Vás čeká?

  • Nové vědomosti a dovednosti
  • Samostatné cvičení pozdravů slunci
  • Intenzivní protahování a vzájemná asistence
  • Posilovací cviky pro dva
  • Ukázka a vyzkoušení základních pozic z acro jógy
  • Kratičká thajská masáž

Délka lekce: 90 min
Cena: 150 jednorázový vstup, 360 celý kurz (3 lekce)
Termíny: úterky 18:45 - 2015  7. 8., 14. 8., 21. 8.
Místo konání: Shanti Ostrava nebo u řeky (bude upřesněno dle počasí dva dny před konáním lekce)