Podzimní kurz: relaxační jóga proti stresu
13.06.2019
Začněte školní rok pohodově a odleťte s námi do říše odpočinku a snů. Čeká Vás příjemný kurz, kde se zbavíte veškerého stresu a napětí a navíc krásně protáhnete celé tělo.
Co nás čeká?
- Antistresová cvičení
- Dechová cvičení
- Jemné, ale hluboké rozhýbání v pozdravech slunci
- Protahování v ásanách v rytmu yin jógy
- Relaxace
Termín: od 24. 9., 5 lekcí
Čas: 18:45 - 20:15
Cena: 650 Kč celý kurz, 150 jednorázový vstup