Jak a proč pěstovat vděčnost?
Vděčnost je schopnost ocenit vše, co nám život přináší. Je to postoj mysli a srdce, který nás učí být šťastní s tím, co máme, namísto toho, abychom se neustále strhaně hnali kupředu za věcmi, kterých si nakonec ani nedokážeme vážit. Prociťování vděčnosti nám pomáhá se v životě zastavit a pozitivně ladit mysl. Čím více prostoru věnujeme vděčnosti a...