Zimní minikurz: Voňavá relaxační jóga

Začněte rok pohodově a odleťte s námi do říše vůní a snů. Čeká Vás příjemný minikurz, kde se zbavíte veškerého stresu a napětí a navíc krásně protáhnete celé tělo.

Co nás čeká?

• Povídání o aromaterapii - každá lekce bude zaměřena na jinou vůni
  
• Dechová cvičení
• Jemné, ale hluboké rozhýbání v pozdravech slunci
  
• Protahování v ásanách v rytmu hatha jógy a yin jógy
• Relaxace s vizualizací 2x
• Masáže 2x - chodidla a šíje - vyzkoušíme si to na sobě a využijeme kvalitní aroma olejíčky

Termín: 8. 1. - 5. 2.
Čas: 18:45 - 20:15
Počet lekcí: 5
Cena: 650 Kč celý kurz, 150 jednorázový vstup